Stres Management

Kratak sadržaj:

Mentor programa
Hrvojka Kutle

Cilj treninga: Stjecanje uvida u uzročnike stresa i mogućih načina nošenja s njim….		Kome je namijenjen: Trening program je namijenjen svima koji osjećaju da im “nešto čuči za vrat… om” i koji žele biti efikasniji u svojem radu i životu sa što manje “pucanja”.
Vrijeme trajanja trening programa: Svi treninzi izvode se u modulima, prosječno vrijeme modula je 2 radna sata… (90 minuta). Cjelokupni trening program se izvodi u dva radna dana ili dva puta po jedan radni dan.		Koje će koristi polaznici ponijeti sa trening programa: Nakon završetka trening programa polaznici će imati teoretsko I praktično z… nanje o načinu na koji funkcionira tijelo i psiha u zahtjevnoj svakodnevici, kao in eke od “metoda” suočavanja sa stresom.